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Fitness, am Puls der Zeit

Unsere Clubmitglieder lehren ihrem inneren Schweinehund im Fitnessbereich das Fürchten und können an modernsten Technogym-Geräten mit Multimedia-Technik und der Kinesiswand die Kalorien nach Lust und Laune purzeln lassen.

Personal Trainer Peter Falk

Auf Wunsch bringt Sie auch Ihr Personal Trainer persönlich zum Schwitzen und steht Ihnen neben individuellen Trainingsmethoden auch in Sachen Ernährungsberatung gerne mit Tipps zur Seite. Alle Trainingseinheiten sind individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele sowie Ihr Trainingslevel angepasst. Wir fördern Ihre Stärken und arbeiten gezielt an Ihren Schwächen. So entsteht eine positive Wechselwirkung mit spürbarem Effekt: maximaler Erfolg bei effizientem Zeitaufwand.

Für das Training steht Ihnen unser Fitnesstrainer Peter Falk jederzeit gerne zur Seite. Als studierter Sportwissenschaftler und zertifizierter Personal Trainer besitzt er über 10 Jahre Erfahrung in den Bereichen Prävention & Rehabilitation sowie in der Leistungsdiagnostik und dem Athletiktraining.
„Training mit Verstand“ steht für Peter Falk im Fokus. In seiner Philosophie geht es nicht um schwere Gewichte, die Sie überfordern – er setzt auf Kleingeräte und funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei konzentriert er sich auf aktuelle Kenntnisstände der Sport- und Trainingswissenschaft, um das Training noch besser gestalten zu können.

Hier die Leistungen von Peter Falk im Überblick:

  • funktionelles Training mit Kleingeräten
  • Rückentraining / Mobilität & Beweglichkeit
  • rehabilitatives Sporttraining
  • MTT / MAT (med. Trainingstherapie / med. Aufbautraining) nach Verletzungen
  • TRX Schlingentraining
  • Fitness Boxen

1 Person (60min.) = € 90,00
2 Personen (60min) = € 120,00

Alle Trainingseinheiten sind individuell an Ihre Bedürfnisse und Ziele sowie Ihr Trainingslevel angepasst. Wir fördern Ihre Stärken und arbeiten gezielt an Ihren Schwächen. So entsteht eine positive Wechselwirkung mit spürbarem Effekt: maximaler Erfolg bei effizientem Zeitaufwand.