Neue Yoga-Termine

Ab 3.1.2014 bietet Kristina Kofler einen Kurs für sportliche Yoga-Fans an, die sich gerne bewegen und fit durch den Winter gehen wollen. Am 9.1.2014 startet das Golden Age Yoga, ein Kurs speziell für Yoga-Interessierte, die es lieber sanft mögen (auch für Personen mit körperlichen Einschränkungen geeignet). Zusätzlich gibt es Einzelstunden. Hier die Details zu unseren Yoga-Angeboten:

Mit Yoga fit durch den Winter
Yoga für alle, die sich gerne bewegen und fit durch den Winter gehen wollen. Der Kurs bietet eine ideale Vorbereitung und Begleitung für die Schisaison: Muskeln und Kondition werden aufgebaut, gleichzeitig lernen die Teilnehmer Entspannungstechniken und Konzentrationsübungen. Mehr dazu gibt es hier.
Dauer: freitags von 10:00 bis 11.30 Uhr
Start: 3.1.2014
Preis: € 120,- für 8 aufeinander folgende Wochen, € 20 für eine Einzelstunde; auf Wunsch können auch Gruppenstunden zu anderen Terminen gebucht werden – Preis auf Anfrage.

Golden Age Yoga
Bei diesem Kurs wird vermehrt auf spezielle körperliche Bedürfnisse und Einschränkungen eingegangen. Die Teilnehmer erwarten Atem- und Entspannungsübungen, Übungen für das Körperbewusstsein sowie Gleichgewichtsübungen zur Stärkung von Körper und Geist.

Dauer: donnerstags von 10:00 bis 11.30 Uhr
Start: 9.1.2014
Preis: € 100,- für 10 aufeinanderfolgende Wochen, € 15 für eine Einzelstunde; auf Wunsch können auch Gruppenstunden zu anderen Terminen gebucht werden – Preis auf Anfrage.

Einzelstunden
Auf Anfrage gibt Kristina Kofler gern auch Einzelstunden, in denen sie individuell auf persönliche Bedürfnisse eingehen kann. Basis sind Frau Koflers Erfahrungen in Yoga-Therapie sowie restaurativem Yoga. Gern stellt sie Ihnen auch individuelle Programme zusammen, die Sie allein üben können.
Dauer: 90 Minuten
Preis: € 75

Für Buchungen kontaktieren Sie Kristina Kofler bitte direkt unter yogamitkristina@gmail.com oder +43 650 484 2772.

Kitzbühel Country Club GmbH
Kitzbüheler Straße 53
6370 Reith bei Kitzbühel

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