KCC Gesundheitswoche mit Veronika Zanier

30. April - 03. Mai 2018; 04. - 07. Juni 2018; 02. - 05. Juli 2018

  • Stressmanagement durch Erlernen von Entspannungsmethoden (aktive und passive Methode)
  • Bewegungsprogramm: Nordic Walking im Einklang mit der Natur, barfuß gehen, Waldspaziergänge, Geh Meditation
  • Entspannungsprogramm: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Qi Gong Einheiten, Klangschalenmeditation
  • Massagen

Montag

  • 09:00 - 09:30 Uhr: Kennenlernen, Einführungsrunde
  • 09:30 - 10:30 Uhr: aktive Entspannungsmethode – Qi Gong Einheit
  • 11:00 - 13:00 Uhr: Nordic Walking im Einklang mit der Natur

Dienstag

  • 09:00 - 10:00 Uhr: aktive Entspannungsmethode – Qi Gong Einheit
  • 10:00 - 11:00 Uhr: Klangschalenmeditation

Mittwoch

  • 09:00 - 10:00 Uhr: aktive Entspannungsmethode – Qi Gong Einheit
  • 10:00 - 10:30 Uhr: passive Entspannungsmethode: Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

Donnerstag

  • 10:00 - 12:00 Uhr: Waldspaziergang – barfuß gehen, Geh Meditation, Qi Gong Übungen im Wald

€ 545,-- exkl. Massagen.
Bitte Wanderstöcke, feste Schuhe und Regenkleidung mitbringen.

Stornobedingungen: ab 14 Tage vor Kursbeginn 100% der Teilnahmegebühr
Teilnehmerzahl: Mindesten 6 Personen – Maximal 15 Personen

Nachmittags: Spezialmassagen auf Anfrage von 15h bis 18h

  • Klassische Massage
  • Energetische Fußreflexzonenmassage
  • Thai Fuß Massage
  • Thai Yoga Massage
  • Lymphdrainage
  • Akkupunktmassage
  • Hot Stone Massage
  • Klangschalenmassage
  • Entspannungshypnose

Leitung

Veronika Zanier

Zanier Veronika

- dipl. Wellnesstrainerin
- Qi Gong Lehrerin
- Hypnosecoach
- gewerbliche Masseurin
- Energetikerin

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